こんばんゎ。。。。 スポーツの日 だった今日は 雷から始まった 北部九州でした。……凄い ゴロゴロ⚡️でした。 今朝の ♯朝ごぱん でした。 ロールパンに ウインナーと桃を挟みました。 お昼は オムライスと サラダで チャチャと済ませて エコバックを はぎれで…